jedyny, autoryzowany, oficjalny dystrybutor w polsce
29
09.2020
Jak ćwiczyć w domu - Trening w domu, czyli mięśnie bez siłowni
Jak ćwiczyć w domu - Trening w domu, czyli mięśnie bez siłowni
Pięknie wymodelowana sylwetka stanowi marzenie wiele osób. Warto wcielić te marzenia w życie – wyrzeźbione ciało nie tylko zwiększa atrakcyjność fizyczną, ale też wpływa na nasze postrzeganie samych siebie, a także na nasze samopoczucie. Co więcej, nie trzeba w tym celu wydawać fortuny na zajęcia z trenerem personalnym, karnety na siłownię czy też drogi sprzęt do ćwiczeń. Równie skuteczny w odchudzaniu i modelowaniu sylwetki może okazać się trening w domu – ważny jest tylko odpowiedni dobór ćwiczeń oraz systematyczność.
Zobacz więcej
29
09.2020
Odchudzanie - domowe ćwiczenia na schudnięcie i poprawę formy
Odchudzanie - domowe ćwiczenia na schudnięcie i poprawę formy
Intensywny tryb życia i ogrom obowiązków często sprawiają, że nie mamy czasu ani siły na regularnie treningi na siłowni. Gdy do tego zaniedbamy dietę, może się okazać, że bardzo szybko przybyło nam kilka nadprogramowych kilogramów. Na szczęście, można się ich pozbyć bez wychodzenia z domu.
Zobacz więcej
07
09.2020
Elektrostymulacja jako sposób na bóle porodowe
Elektrostymulacja jako sposób na bóle porodowe
Specyfikę bólu porodowego jest w stanie opisać tylko kobieta, która urodziła dziecko. Potrafi on być na tyle intensywny, że utrudnia skupienie na prawidłowym oddychaniu. Istotny jest w tym przypadku także komfort psychiczny. Istnieją rekomendowane sposoby łagodzenia dyskomfortu tego rodzaju. Kobietom zaleca się spacerowanie, kołysanie się oraz układanie ciała w pozycji kucznej - czynności te nieco uśmierzają nieprzyjemne skurcze. Bardzo często stosuje się także ćwiczenia oddechowe i metody mające na celu wprowadzenie w stan relaksu. Bardzo skuteczny jest także delikatny masaż wykonywany w okolicy krzyżowej, a także przykładanie kompresów. Ale to wciąż nie jedyne dostępne możliwości.
Zobacz więcej
07
09.2020
Trening oddechowy | Ćwiczenia oddechowe
Trening oddechowy | Ćwiczenia oddechowe
Bez względu na rodzaj wykonywanych ćwiczeń każdy może z czasem zmagać się z zadyszką - to zupełnie normalne. Problem pojawia się, gdy oddychanie sprawia trudność zarówno podczas przebieżki, jak i w trakcie znacznie bardziej wymagającego cardio. Może to skutecznie utrudnić wykonanie treningu, a nawet rozgrzewki. Czy w takim razie trzeba rezygnować z aktywności fizycznej? W żadnym wypadku. Ryzyko wystąpienia duszności można zminimalizować, potrzebna będzie do tego jednak regularność. Służy temu specjalny trening oddechowy - wyćwiczy mięśnie tak, aby podczas wzmożonej aktywności płuca pracowały bez większego wysiłku.
Zobacz więcej
24
07.2020
Jak schudnąć z ud za pomocą COMPEX FIT 1.0
Jak schudnąć z ud za pomocą COMPEX FIT 1.0
Najbardziej nielubiana część ciała wszystkich, którzy mimo intensywnych treningów nie zauważają efektu ciężkiej pracy? Uda. To specyficzny obszar, w którym tkanka tłuszczowa lubi gromadzić się w nadmiarze. Wyłącznie dieta na uda, a także ćwiczenia dopasowane do tej części ciała, mogą przynieść pożądane efekty.
Zobacz więcej
24
07.2020
Jak schudnąć z brzucha z wykorzystaniem elektrostymulacji?
Jak schudnąć z brzucha z wykorzystaniem elektrostymulacji?
Modelowanie sylwetki możliwe jest na wiele sposób. Jedni wybierają ćwiczenia na siłowni, inni sięgają po dodatkowe rozwiązania, starając się uzyskać dokładnie taki efekt, jaki sobie zaplanowali.
Zobacz więcej
17
07.2020
Jak schudnąć z ramion z COMPEX SP 6.0
Jak schudnąć z ramion z COMPEX SP 6.0
Nasze ciało posiada takie obszary, które bardzo trudno wymodelować mimo stosowania odpowiedniej diety i profesjonalnych treningów. Czasem konieczne staje się sięgnięcie po specjalistyczny sprzęt, który zwiększy efektywność wykonywanych ćwiczeń. Osoby zastanawiające się jak szybko schudnąć z ramion, powinny poważnie przemyśleć, czy nie warto wykorzystać elektrostymulatora COMPEX SP 6.0 w czasie trwania treningu. Jak to urządzanie wpływa na proces modelowania sylwetki? Czy rzeczywiście ćwiczenia z elektrodami na ciele pomogą szybko osiągnąć zamierzony efekt? O tym przeczytacie w poniższym artykule.
Zobacz więcej
17
07.2020
Jak schudnąć z nóg z urządzeniami COMPEX
Jak schudnąć z nóg z urządzeniami COMPEX
Szczupłe, umięśnione uda i łydki to nie tylko marzenie kobiet - również mężczyźni zastanawiają się co zrobić, żeby schudnąć z nóg, i to najlepiej w sposób szybki i niekonieczne spędzając każdy dzień na wyczerpujących ćwiczeniach. Niestety, nie ma magicznego zaklęcia, które pozwoliłoby uporać się z tym problemem w oka mgnieniu, ale podejmując odpowiednie starania, w tym przede wszystkim wprowadzając odpowiednią dietę redukcyjną i plan treningowy, można uzyskać w krótkim czasie naprawdę zadowalające efekty. W odchudzaniu i modelowaniu sylwetki pomaga również elektrostymulacja mięśni urządzeniami firmy COMPEX.
Zobacz więcej
18
06.2020
Masaż perkusywny mięśniowo-powięziowy przy pomocy COMPEX Fixx 1.0
Masaż perkusywny mięśniowo-powięziowy przy pomocy COMPEX Fixx 1.0
Można przyrównać ją do sieci zbudowanej z unerwionej i unaczynionej tkanki łącznej, która oplata wszystkie części ciała.  Powierzchowna (zewnętrzna) część powięzi leży pod skórą, to dzięki niej możemy ją przesuwać, natomiast głęboka (wewnętrzna) okrywa mięśnie. Napięcia kurczliwych narządów występujące w strukturze powięzi sprawiają, że równowaga owej struktury zostaje zachwiana. Dlatego właśnie wszelkie zmiany i zaburzenia w jej obrębie mogą mieć negatywny wpływ na cały organizm.
Zobacz więcej
18
06.2020
Jak wykorzystać elektrostymulacje w rehabilitacji i fizjoterapii w pracy z klientem?
Jak wykorzystać elektrostymulacje w rehabilitacji i fizjoterapii w pracy z klientem?
Problemy związane z bólem mięśni coraz częściej dotykają ludzi w każdym wieku bez względu na ich stopień aktywności fizycznej czy tryb życia. W większości przypadków są to jednak problemy zdrowotne spowodowane przeciążeniem mięśni (popularne wśród sportowców) oraz skutki zmian związanych z procesami starzenia się organizmu. Niestety, jeżeli po pewnym czasie ból ciągle nie ustępuje, to uporczywe dolegliwości mogą wymagać odpowiedniego leczenia. Obok stosowania przepisanych przez lekarza  zaleceń można również posiłkować się innymi metodami wspierającymi walkę z bólem oraz przywrócenie pełnej sprawności fizycznej.
Zobacz więcej

Drogi użytkowniku !

Na naszych stronach używamy Technologii takich jak: pliki cookie, local storage, Technologii monitorujące aktywności w sieci i inne służących do zbierania i przetwarzania danych osobowych oraz danych eksploatacyjnych, w celu zawierania i wykonywania umów, personalizowania ofert, treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie, zachęcania do uczestnictwa w społecznościach internetowych oraz w zakresie uczestnictwa w promocjach lub konkursach. Stosowanie tych Technologii wymaga Twojej zgody na przetwarzanie danych osobowych i personalizację treści marketingowych. Czym są dane osobowe. Dane osobowe to, zgodnie z RODO, informacje o zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osobie fizycznej. W przypadku korzystania z naszych serwisów takimi danymi są np.: adres IP, adres URL żądania, nazwa domeny, identyfikator urządzenia, typ przeglądarki, język przeglądarki, liczba kliknięć, czas spędzony napo szczególnych stronach, data i godzina korzystania z serwisu, typ i wersja systemu operacyjnego, rozdzielczość ekranu, dane zbierane w dziennikach serwera, a także inne podobne informacje, a w przypadku zarejestrowania się na naszych serwisach lub dokonania zakupów, imię, nazwisko, dane profili na portalach społecznościowych, adres zamieszkania lub dostawy, NIP, REGON, numer rachunku bankowego, adres e-mail, login Twojego konta na naszym portalu. Jak możesz wyrazić zgodę? Klikając przycisk „Przejdź do serwisu” lub zamykając to okno za pomocą przycisku „x” wyrażasz zgodę na przetwarzanie, w tym profilowanie przez naszych Zaufanych Partnerów, Twoich danych osobowych gromadzonych przez Technologie stosowane w Serwisach przez Medicast sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu oraz Zaufanych Partnerów w celach marketingowych, e-commerce, analityczną, sprzedażową, personalizowania ofert, treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie, zachęcania do uczestnictwa w społecznościach internetowych oraz w zakresie uczestnictwa w promocjach lub konkursach. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz w każdej chwili nie wyrazić zgody na przetwarzanie danych osobowych (wychodząc z serwisu lub zamykając strony). W dowolnym momencie możesz także edytować Twoje preferencje w zakresie udzielonej zgody, w tym nawet wycofać ją całkowicie przechodząc na naszą stronę Polityki Prywatności. Szczegóły dotyczące wycofania i niewyrażania zgody znajdziesz w Polityce Prywatności. Informujemy także, że poprzez korzystanie z tej strony i serwisu bez zmiany ustawień Twojego oprogramowania lub przeglądarki wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych Technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych przez Medicast sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów. Administratorzy. Administratorami Twoich danych osobowych będzie Medicast sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu, przy ul. Polskiej 114, 60-401 Poznań (NIP: 7791033837, KRS: 0000016335, REGON: 630584737) – a także nasi Zaufani Partnerzy czyli przedsiębiorcy i inne podmioty, z którymi współpracujemy w szczególności w zakresie dostawy usług i oprogramowania związanego z działalnością marketingową, e-commerce, analityczną oraz sprzedażową. Listę Zaufanych Partnerów możesz sprawdzić w tym miejscu i zdecydować, którym z nich chcesz wyrazić zgodę na przetwarzanie Twoich danych. Przekazywanie danych. Twoje dane będą przetwarzać Medicast sp. z o.o. i Zaufani Partnerzy, jeśli wyrazisz im zgodę, ale mogą być one również powierzone do przetwarzania innym podmiotom. W każdym takim przypadku przekazanie danych nie uprawnia ich odbiorcy do dowolnego korzystania z nich, a jedynie do korzystania w celach wyraźnie wskazanych przez Medicast sp. z o.o. lub Zaufanych Partnerów. Przekazywanie danych ma miejsce na ogół w przypadku współpracy z dostawcą towarów (producentem oferowanych przez Medicast sp. z o.o. produktów), podwykonawcą (np. agencją marketingową) lub usługodawcą (np. kurier, który dowiezie nasze produkty). Dzięki temu możemy lepiej wykonywać naszą pracę. W każdym przypadku przekazanie danych nie zwalnia przekazującego z odpowiedzialności za ich przetwarzanie. Dane mogą być też przekazywane organom publicznym, o ile upoważniają ich do tego obowiązujące przepisy i przedstawią odpowiednie żądanie, jednak nigdy w innym przypadku. Medicast sp. z o.o. może przekazywać Twoje dane osobowe za granicę, w szczególności swoim dostawcą towarów. Oznacza to, że dane osobowe mogą być przekazywane do państwa trzeciego – USA, w odniesieniu do którego Komisja nie wydała decyzji o odpowiednim stopniu ochrony danych osobowych. Odpowiednie standardy w zakresie ochrony danych osobowych zapewnia jednak Tarcza Prywatności UE-USA. Szczegółowa lista Zaufanych Partnerów z USA, którym mogą być przekazywane Twoje dane osobowe znajduje się tutaj . Twoje uprawnienia. Zgodnie z RODO przysługują Ci następujące uprawnienia wobec Twoich danych i ich przetwarzania przez nas i Zaufanych Partnerów. Jeśli udzieliłeś zgody na przetwarzanie danych możesz ją w każdej chwili wycofać. Masz również prawo żądania dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego – GIODO. Uprawnienia powyższe przysługują także w przypadku prawidłowego przetwarzania danych przez administratora. Pod tym adresemznajdziesz dodatkowe informacje dotyczące przetwarzania danych i Twoich uprawnień. Podstawa i cel przetwarzania. Przetwarzanie danych osobowych wymaga podstawy prawnej. RODO przewiduje kilka rodzajów takich podstaw prawnych dla przetwarzania danych, a w przypadkach korzystania z naszych usług wystąpią, co do zasady trzy z nich:

  • 1. Niezbędność przetwarzania do zawarcia lub wykonania umowy, której jesteś stroną. Umowa to w przypadku Medicast sp. z o.o. zakupy produktów, jakie dokonujesz za pośrednictwem naszych serwisów. Jeśli zatem zawieramy z Tobą umowę sprzedaży, to możemy przetwarzać Twoje dane w zakresie niezbędnym do realizacji tej umowy. Bez tej możliwości nie bylibyśmy w stanie dostarczyć Ci Twoich produktów.
  • 2. Niezbędność przetwarzania do celów wynikających z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora lub przez stronę trzecią. Ta podstawa przetwarzania danych dotyczy przypadków, gdy ich przetwarzanie jest uzasadnione z uwagi na nasze usprawiedliwione potrzeby, co obejmuje między innymi konieczność zapewnienia bezpieczeństwa usługi (np. sprawdzenie, czy do Twojego konta nie loguje się nieuprawniona osoba), dokonanie pomiarów statystycznych, ulepszania naszych usług i dopasowania ich do potrzeb i wygody użytkowników (np. personalizowanie treści w usługach), jak również prowadzenie marketingu i promocji naszych usług (np. jeśli oglądasz nasze kortezy na staw skokowy, to będziemy informowali o wyrobach medycznych i innych produktach, które pomogą Ci w leczeniu, profilaktyce lub zastąpieniu funkcji tego stawu), zachęcania do uczestnictwa w społecznościach internetowych oraz w zakresie uczestnictwa w promocjach lub konkursach
  • 3. Twoja dobrowolna zgoda. Jest potrzebna głównie w przypadku, gdy usługi marketingowe dostarczają Ci podmioty trzecie (czyli Zaufani Partnerzy) oraz gdy to my świadczymy takie usługi dla podmiotów trzecich. Aby móc dopasować ofertę do Twoich potrzeb i preferencji, reklamodawcy i ich przedstawiciele muszą mieć możliwość przetwarzania Twoich danych. Udzielenie takiej zgody jest całkowicie dobrowolne, i jeśli nie chcesz, nie musisz jej udzielać. Dzięki naszemu rozwiązaniu masz również możliwość ograniczenia zakresu lub zmiany zgody w dowolnym momencie.
Twoje dane, w ramach naszych usług, przetwarzane będą wyłącznie w przypadku posiadania przez nas lub inny podmiot przetwarzający dane, jednej z dopuszczonych przez RODO podstaw prawnych i wyłącznie w celu dostosowanym do danej podstawy, zgodnie z opisem powyżej. Twoje dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania – czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Twojej strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy – przez okres wynikający z przedawnień zobowiązań podatkowych przez czas jej wykonywania, a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora – do czasu istnienia tego uzasadnionego interesu.

zgadzam się
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixelpixelpixel